Dr. med. Hellmut Lützner : A gyógyító böjt + Mit egyek a böjt után (2 könyv)

A böjt a súlycsökkentés leghatékonyabb és egyben legveszélytelenebb módszere, a legtermészetesebb módja olyan salakanyagok és mérgek kiválasztásának, melyeket az emberi test az évek folyamán lerakott. Ezen orvosi böjtkúrakalauz alapján, mely a Bajor Rádió televíziós böjtkúrájához készült segédkönyvként, időközben már több mint egymillió ember böjtölt eredményesen -természetesen nem csak szabadság idején, hanem munka mellett, hétköznapokon is!
Könyvünk szerzője egy tapasztalt böjtorvos, aki megvilágítja számunkra, mi is zajlik le szervezetünkben a böjtkúra alatt, mindezt mivel segítheti elő a kúrázó, és hogyan lehet éhezés nélkül teljesítőképességünk teljében böjtölni.
- Nagy segítséget nyújt a böjtkúra napirendje:
a bevezetőnaphoz, a böjthöz, a böjt megtöréséhez és a & fokozatos étrend-felépítéshez is talál benne tanácsokat és irányelveket.
- A teljes értékű táplálkozásra vonatkozó útmutatások böjt utáni étkezési szokásainak átalakításában segítenek.
- Téplálkozásfüggo anyagcsere-betegségek legeredményesebb kezelési módszeréről, a klinikai gyógyböjtről is informálódhat legújabb, átdolgozott és aktivizált GU tanácsadónkból.

Maradjunk httek és tartsuk a súlyunkat
A helyes táplálkozás és étkezés, annak tudatos élvezete áll Dr. Hellmut Lützner böjtorvos második könyvének a középpontjában, amely végigvezeti az Olvasót a böjtöt követő időszakon.
A felépítő napok étrendje és receptjei segítik az Olvasót a böjt megtörésében és a helyes étkezés visszaállításában.
A könyv megmutatja, hogyan lehet az újonnan nyert energiákat és dinamizmust fenntartani, a karcsúságot megőrizni és magunkat továbbra is fittnek és aktívnak érezni.
A vitamindús, teljesértékű táplálékokat tartalmazó recepteket Helmut Millión mesterszakács ajánlja Önöknek.